Yoga en Klankschaal relaxation zaterdag 23 februari 2019

Nomi Yoga en ik zijn blij je weer te mogen verwelkomen bij een gezamenlijke beleving!
Deze zal plaatsvinden op zaterdag 23 februari 2019 van 10:00-11:30 uur in het Dorpshuis van Nieuw- en Sint Joosland aan de Veerstraat 2.

Op deze ochtend zal er een heerlijke yoga-practice gegeven worden.
Deze zal zacht beginnen, overgaan in een dynamische ‘flow’ en ontspannen eindigen. Hierna zal er een eind-ontspanning zijn die ik begeleid met mijn klankschalen en andere instrumenten.

Je hoeft niets speciaals mee te nemen.
Yogamatten, -blokken en -dekens zijn aanwezig.
Draag comfortabele (sport)kleding. Niet te los, maar ook zeker niet te strak.
Yoga is op blote voeten.

Na de eind-ontspanning kun je gezellig napraten met een kopje thee en een gezonde en herstellende lekkernij.

De kosten voor deze ochtend zijn €15,-. Het aantal deelnemers is maximaal 12.

Laat je verwonderen en ont-moeten!

Namasté,
Naomi & Tamara

Minder weergeven